Yoga voor volwassenen

Yoga geeft souplesse en kracht, zowel lichamelijk als mentaal. Lijf en geest zijn met elkaar verbonden, inspannen en ontspannen bewust inzetten voor gezondheid en geluk! De Yogales voor volwassenen is een combinatie van verschillende yogastijlen, o.a. Hatha Yoga, Do-in, gericht op de meridianen, energiebanen in ons lijf en Ontspanning. Elke les sluiten we af met een ontspanning.

De Yoga wordt gegeven door Colien van der Heijden van CoKidsYoga.

Op 6 september starten we met een proefles, van 13.30 uur tot 14.30 uur.
Iedereen is van harte welkom om kennis te komen maken met ons en de Yoga.
Altijd al nieuwsgierig geweest naar Yoga? Kom het zelf ervaren.

Wat:               Yogales voor volwassenen

Wanneer:    Dinsdagmorgen van 10.00 uur – 11.00 uur, bij voldoende aanmeldingen
Dinsdagmiddag van 13.30 uur – 14.30 uur, nog enkele plaatsen vrij

Waar:             ‘t Trefpunt Kerkpad 15 Krabbendam

Kosten:         150 Euro voor een seizoen van 25 lessen van een uur

Start:              13 September, schoolvakanties is er geen les

Aanmelden: Voor 13 september bij Wilma Gispen, beheerder@krabbendammererfgoed.nl
of tel. 0226 – 392487.

Meer info:    Bel gerust of mail.

Opgeven voor seizoen 2016/2017,  graag voor 13 september